はじめまして！30代パパの筋トレ＆ダイエットブログ始めます
はじめまして、30代の“ほったパパ”です😀
小学生の娘と、保育園に通う息子の父親をしています。
これまでアメブロでブログを書いてきましたが、今日からは新しく自身のブログを開設し、こちらで更新していくことにしました。
筋トレとダイエットが趣味のパパです💪
私の趣味は筋トレ！
「カッコいい体」と「カッコいいパパ」でいられるように、日々トレーニングとダイエットに励んでいます。
仕事や育児に追われながらも、「体作りだけは諦めたくない！」という気持ちで続けてきました。
だからこそ、このブログでは 忙しい中でも筋トレやダイエットを続けたい人に役立つ情報 を発信していきます。
このブログで発信すること
- 運動習慣を身につけるコツ
- 筋トレやダイエットのヒント
- 健康でキレイにいるための工夫
- 家族との日常
実体験を交えながら、読んでくださる方が「よし、明日もやってみよう！」と思えるような記事を書いていきます。
応援したい気持ちを込めて🔥
そして何より——
このブログを通して、あなたが運動を続けられるように、応援していきたいと思っています！🔥
アメブロから来てくださった方も、ここで初めて出会った方も、どうぞこれからよろしくお願いします。
前のブログもよかったら覗いてみてくださいね。
今日のトレーニング
朝ジョギング
夜 また更新します
