ゴールドあずきバーを発見！筋トレの糖質補給にも？🍦
こんにちは、ほったパパです。
以前「あずきバーは筋トレ運動時の糖質補給に最適」という記事を書きましたが、
先日スーパーでついに見つけてしまいました…
✨ ゴールドあずきバー！！ ✨
しかもラインナップは
- ゴールドあずきバー（小豆）
- ゴールド抹茶
- ゴールドミルク
の3種類。これは買うしかない！ってことで、即購入です。
栄養成分をチェック📊
それぞれの成分表はこちら👇
- ゴールドミルク → 種類別が「アイスクリーム」。脂質はやや高め。
- ゴールド小豆・抹茶 → 氷菓なのでカロリー控えめ。
ちなみに、スーパーカップなどは「ラクトアイス」が多いですが、
ゴールドあずきバーのミルク味はしっかり アイスクリーム規格！
原材料のシンプルさ
- 一番シンプルなのは ゴールドあずきバー（小豆）。
- 抹茶とミルクは多少添加物が含まれていました。
「できるだけシンプルな原材料で選びたい！」という方は、
ゴールド小豆が一番良さそうです。
実食レビュー😋
さて、気になる味はというと…
- ゴールド小豆
大納言小豆を使用していて、通常のあずきバーよりも濃厚！
「小豆感をしっかり味わいたい」人にオススメです。 - ゴールド抹茶
抹茶感がかなり強い！
スーパーカップの抹茶と比べても「抹茶！！」って感じでした。 - ゴールドミルク
練乳感がしっかり出ていて、あいすまんじゅう系の味わい。
こちらは濃厚さが際立っていました。
ダイエット中に選ぶなら？
- 一番カロリーが低いのは 通常のあずきバー。
- ゴールドシリーズは濃厚で美味しい分、少しカロリー高め。
「減量中は通常タイプ」「ご褒美やトレーニング前後にはゴールドタイプ」
という選び方が良さそうです💪
価格と買いどき💰
僕の近所のスーパーでは 1本78円の特価 でした。
普段はもう少し高いようですが、安売りを見かけたらぜひ手に取ってみてください！
まとめ
- ゴールドあずきバーは通常より濃厚で満足度◎
- 小豆・抹茶・ミルクの3種類
- 糖質補給目的ならトレーニング前後におすすめ
- ダイエット中は通常のあずきバーが安心
ちなみに、僕の好みは ゴールド抹茶 → ゴールド小豆 → 普通のあずきバー→ゴールドミルク の順でした🍵
ぜひみなさんも、筋トレや運動のお供に「ゴールドあずきバー」を試してみてください！
今日も皆さん、トレーニング頑張っていきましょう！！💪✨
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